Info Kesehatan

Persiapan Menyusui, Kunci Sukses ASI Ekskusif

Sukses memberikan air susu ibu (ASI) eksklusif enam bulan dan dilanjutkan hingga dua tahun adalah impian setiap ibu. Namun kenyataannya, sebagian ibu harus menjumpai tantangan-tantangan saat melakukannya. Terlebih, jika ibu memilih untuk kembali bekerja seusai cuti melahirkan yang hanya tiga bulan.

Read More

Terlalu Gelisah Bikin Risiko Stroke Melejit, Benarkah?

Risiko stroke tak melulu disebabkan oleh gaya hidup seperti merokok maupun gangguan pada jantung dan pembuluh darah. Studi terbaru mengungkapkan risiko stroke sudah terlihat jelas pada orang-orang yang mengalami gangguan kecemasan (anxiety).

Read More

Diabetes Tipe-2 Tingkatkan Risiko Menopause Dini?

Diabetes tipe-2 dapat memberikan dampak kesehatan yang buruk, terutama bagi wanita. Penyakit degeneratif ini ternyata tidak hanya meningkatkan risiko wanita terkena penyakit jantung, tetapi juga mengalami menopause dini.

Read More

Segudang Manfaat Tomat Buat Kesehatan

Menurut sebuah studi baru yang Rutgers University in the Endocrine Society’s lakukan dan diterbitkan dalam Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, tomat memiliki banyak manfaat dan bagus untuk diet harian Anda.

Read More

Yuk, Detoks Tubuh Setelah "Pesta Makanan"

Salah satu godaan terbesar saat musim liburan adalah menghindari makanan yang nikmat namun berlemak. Kalau tidak dimakan, tidak enak pada orang yang sudah menyediakan, tapi jika dimakan khawatir dengan jarum timbangan yang bertambah.

Read More

Tingkatkan Kesehatan Pencernaan Dengan 7 Langkah Mudah Ini !

Di musim liburan seperti ini, Anda cenderung melahap semua makanan yang Anda sukai tanpa berpikir dua kali. Kebiasaan ini dapat mengganggu kesehatan pencernaan Anda seperti perut kembung atau sembelit.

Read More

Otak Sehat, Jangan Pernah 'Utang' Waktu Tidur

Tidur memiliki fungsi penting bagi kesehatan. Tak hanya memulihkan stamina, tapi juga menjaga kesehatan otak. Karenanya, jangan pernah berutang waktu tidur jika tak ingin kinerja otak terganggu.

Read More

8 Manfaat Mengejutkan Dari Kapulaga Untuk Kesehatan

Selama ini kapulaga dikenal sebagai salah satu jenis rempah-rempah yang bermanfaat sebagai bumbu dapur. Kapulaga banyak digunakan sebagai bumbu masakan Indonesia dan negara Asia lainnya. Kapulaga pun juga dikenal sebagai salah satu bumbu dapur termahal ketiga setelah saffron dan vanili.

Read More

Atasi Hipertensi Dengan 5 Rempah Alami ini !

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah penyakit yang bisa dialami oleh semua orang. Tak hanya dipengaruhi oleh faktor keturunan, namun juga diakibatkan oleh gaya hidup yang tak sehat seperti jarang olahraga memiliki kebiasaan merokok, kelebihan berat badan, serta sering stres.

Read More

Waspadai Ancaman Stres Usai Melahirkan

Kehamilan dapat membawa banyak perubahan, tidak hanya bentuk fisik tetapi juga pikiran Anda. Parahnya, ancaman stres pun berlanjut usai persalinan dijalani. Lantas, bagaimana cara mengatasinya?

Read More

Thank you for your subscription to Jamu IBOE Newsletter.
Please fill out your E-mail Address.
Please fill out your E-mail Address.