Info Kesehatan

Makanan Wajib di Usia 40-an

Saat memasuki umur 40-an, seseorang harus lebih bijaksana memilih makanan yang masuk dalam tubuh. Hal ini dilatarbelakangi sistem pertahanan tubuh yang tak sebagus saat umur 20 dan 30-an dan lebih mudah terkena penyakit.

Read More

Banyak Makan Buah Bisa Hindari Komplikasi Saat Hamil

Menjaga berat badan, tekanan darah normal dan memiliki pola makan yang sehat ternyata juga bermanfaat bagi masa kehamilan. Karena menurut peneliti, wanita dengan diet sehat hampir tidak ada masalah selama masa kehamilan.

Read More

Ubah Tangga Jadi Mesin Pembakar Kalori

Sebelum membeli alat-alat olahraga jutaan rupiah untuk keperluan di rumah, cobalah lihat dulu peralatan di sekitar Anda. Jika ada tangga, mungkin Anda tak perlu lagi membeli alat-alat olahraga karena tangga pun bisa diubah menjadi mesin pembakar kalori.

Read More

5 Rahasia Tentang Bawang Merah

Siapa sih yang tidak tahu bawang merah? Bumbu dapur yang bisa buat Anda menangis saat mengirisnya ini ternyata memiliki 5 rahasia yang luar biasa. Dilansir dari fitnea.com, ini lho 5 rahasia bawang merah.

Read More

Ngulik Manfaat Kacang Hijau

Tidak hanya sayur atau buah-buahan yang memberikan manfaat kesehatan untuk tubuh Anda, tetapi juga kacang-kacangan. Salah satu jenis kacang-kacangan yang banyak memberikan manfaat kesehatan adalah kacang hijau.

Read More

7 Cara Mudah Agar Tetap Sehat di Musim Flu

Di saat musim hujan seperti sekarang, virus flu sangat mudah menular. Ditambah hawa dingin membuat sistem kekebalan tubuh menurun hingga lebih mudah tertular virus. Namun jangan khawatir, ada beberapa cara mudah agar tidak gampang tertular flu.

Read More

Sering Terabaikan, Hal-hal Sepele Ini Bisa Memicu Diabetes

Orang sering tidak peduli pada kadar gula darah sampai ia terkena diabetes. Padahal, ada kondisi di antara keadaan normal dan diabetes. Kondisi tersebut adalah prediabetes.

Read More

Sederhana, 5 Hal Ini Bisa Bikin Hidup Jadi Lebih Sehat dan Berkualitas

Agar panjang umur dan memiliki kehidupan yang memuaskan, salah satu cara yang bisa dilakukan yakni dengan memilih gaya hidup sehat. Tak hanya berkaitan dengan fisik, tapi kesehatan mental pun harus diperhatikan.

Read More

Tak Perlu Sulit, Berikut 10 Cara Mudah Pangkas Lemak dalam Tubuh

Lemak tubuh atau selulit dapat menjadi masalah yang sangat menjengkelkan, terutama bagi wanita. Bagaimana tidak, penimbunan lemak tubuh dapat membuat berat badan seseorang kian meningkat. Sementara selulit banyak dikeluhkan oleh wanita dapat menurunkan kepercayaan diri.

Read More

Jus Seledri Tak Sekadar Turunkan Kolesterol

Jus sayur memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Tak hanya menurunkan kolesterol, tapi juga melawan kanker.

Read More

Thank you for your subscription to Jamu IBOE Newsletter.
Please fill out your E-mail Address.
Please fill out your E-mail Address.