Info Kesehatan

Tipe Wanita dengan Risiko Tinggi Kanker Payudara

Kanker payudara bisa terjadi pada siapa saja, tanpa memperhitungkan ada atau tidaknya faktor risiko. Namun, pada wanita dengan kondisi tertentu, risiko kanker payudara menjadi lebih tinggi.

Read More

Kukus dan Rebus, Cara Masak Paling Sehat

Tak hanya kualitas bahan pangan, cara memasak juga berperan menentukan kesehatan seseorang. Cara memasak yang tidak memerlukan penambahan lemak dan tidak meningkatkan jumlah stress oksidatif, tentu lebih menyehatkan.

Read More

Kegiatan Sederhana Ini Bisa Turunkan Risiko Penyakit Jantung pada Lansia

Untuk menurunkan risiko penyakit jantung, semua orang pasti setuju bahwa salah satu caranya yakni dengan rajin berolahraga. Untuk melakukannya, tak perlu ke gym, karena kegiatan sederhana seperti memotong rumput atau mencuci mobil bisa mengurangi risiko serangan jantung dan stroke hampir 30 persen pada orang berusia di atas 60 tahun.

Read More

Beginilah Cara Menurunkan Tekanan Darah

Satu dari sekitar tiga orang dewasa di Indonesia diperkirakan menderita hipertensi. Hanya sebagian kecil yang mendapatkan terapi optimal. Sebagian besar dari mereka tidak mengetahui bahwa bahwa tekanan darahnya tinggi. Dari yang mendapatkan terapi saja, sebagian besar juga tidak melanjutkan terapinya. Pada hal, hipertensi adalah sebagai faktor resiko utama stroke, penyakit jantung, dan gagal ginjal.

Read More

Diabetes Bikin Wanita Rentan Sakit Jantung

Untuk urusan risiko penyakit jantung, kaum hawa umumnya lebih diuntungkan daripada pria, khususnya bagi mereka yang belum mencapai masa menopause. Pasalnya, tubuh mereka masih memproduksi estrogren yang menjaga pembuluh darah tetap kenyal dan mencegah penyumbatan.

Read More

Tips Aman Memilih Obat Tradisional

Selain menjadi bagian dari warisan budaya, obat tradisional merupakan alternatif pencegahan penyakit yang dipercaya masyarakat Indonesia. Ramuan berbagai herba ini telah diturunkan antargenerasi dan diyakini bisa memperkuat daya imun tubuh.

Read More

Agar tak Kalap Saat Makan, Pilih Buah Dulu!

Membiasakan diri menyantap menu sehat seperti buah-buahan dan yoghurt sebelum makan besar dapat dijadikan cara diet yang sehat.  Buah dan yoghurt dapat menekan godaan yang timbul dari makanan berlemak terutama saat jamuan makanan prasmanan.

Read More

Kunyah Cengkeh Bersihkan Tubuh dari Racun

Di balik aroma cengkeh yang begitu khas ternyata tersembunyi berbagai manfaat kesehatan bila digunakan dengan baik. Apa sajakah itu?

Read More

Mencegah Sedini Mungkin Penyakit Kardioavaskular

Minggu 20 April  2003 adalah hari yang tak akan pernah dilupakan dalam kehidupan Yoga. Hari itu, tidak seperti biasanya, dia bangun dengan tubuh tidak enak. Dadanya kirinya nyeri, punggungnya terasa sakit.

Read More

Pagi yang Tidak Buru-buru Bikin Lebih Produktif

Cara terbaik untuk membuat pagi Anda menjadi sangat produktif adalah dengan selalu berpikir positif, dan memulai segala kegiatan di pagi hari dengan tidak terburu-buru.

Read More

Thank you for your subscription to Jamu IBOE Newsletter.
Please fill out your E-mail Address.
Please fill out your E-mail Address.