Info Kesehatan
01 July 2014
Jus sayur memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Tak hanya menurunkan kolesterol, tapi juga melawan kanker.
Persiapan Menyusui, Kunci Sukses ASI Ekskusif
01 July 2014
Sukses memberikan air susu ibu (ASI) eksklusif enam bulan dan dilanjutkan hingga dua tahun adalah impian setiap ibu. Namun kenyataannya, sebagian ibu harus menjumpai tantangan-tantangan saat melakukannya. Terlebih, jika ibu memilih untuk kembali bekerja seusai cuti melahirkan yang hanya tiga bulan.
Risiko stroke tak melulu disebabkan oleh gaya hidup seperti merokok maupun gangguan pada jantung dan pembuluh darah. Studi terbaru mengungkapkan risiko stroke sudah terlihat jelas pada orang-orang yang mengalami gangguan kecemasan (anxiety).
Diabetes Tipe-2 Tingkatkan Risiko Menopause Dini?
01 July 2014
Diabetes tipe-2 dapat memberikan dampak kesehatan yang buruk, terutama bagi wanita. Penyakit degeneratif ini ternyata tidak hanya meningkatkan risiko wanita terkena penyakit jantung, tetapi juga mengalami menopause dini.
Segudang Manfaat Tomat Buat Kesehatan
01 July 2014
Menurut sebuah studi baru yang Rutgers University in the Endocrine Society’s lakukan dan diterbitkan dalam Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, tomat memiliki banyak manfaat dan bagus untuk diet harian Anda.
Yuk, Detoks Tubuh Setelah "Pesta Makanan"
01 July 2014
Salah satu godaan terbesar saat musim liburan adalah menghindari makanan yang nikmat namun berlemak. Kalau tidak dimakan, tidak enak pada orang yang sudah menyediakan, tapi jika dimakan khawatir dengan jarum timbangan yang bertambah.
Di musim liburan seperti ini, Anda cenderung melahap semua makanan yang Anda sukai tanpa berpikir dua kali. Kebiasaan ini dapat mengganggu kesehatan pencernaan Anda seperti perut kembung atau sembelit.
Otak Sehat, Jangan Pernah 'Utang' Waktu Tidur
01 July 2014
Tidur memiliki fungsi penting bagi kesehatan. Tak hanya memulihkan stamina, tapi juga menjaga kesehatan otak. Karenanya, jangan pernah berutang waktu tidur jika tak ingin kinerja otak terganggu.
8 Manfaat Mengejutkan Dari Kapulaga Untuk Kesehatan
01 July 2014
Selama ini kapulaga dikenal sebagai salah satu jenis rempah-rempah yang bermanfaat sebagai bumbu dapur. Kapulaga banyak digunakan sebagai bumbu masakan Indonesia dan negara Asia lainnya. Kapulaga pun juga dikenal sebagai salah satu bumbu dapur termahal ketiga setelah saffron dan vanili.
Atasi Hipertensi Dengan 5 Rempah Alami ini !
01 July 2014
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah penyakit yang bisa dialami oleh semua orang. Tak hanya dipengaruhi oleh faktor keturunan, namun juga diakibatkan oleh gaya hidup yang tak sehat seperti jarang olahraga memiliki kebiasaan merokok, kelebihan berat badan, serta sering stres.